TÈCNIQUES CULINÀRIES PER REDUIR EL POTASSI II
CONGELAT I CONSERVA En les anteriors publicacions, he parlat sobre les verdures més recomanades en la malaltia renal crònica (ERC) i els...
Continue ReadingCONGELAT I CONSERVA En les anteriors publicacions, he parlat sobre les verdures més recomanades en la malaltia renal crònica (ERC) i els...
Continue ReadingCom s'ha explicat en anteriors publicacions, el potassi és un mineral que es troba principalment en fruites, verdures i hortalisses, llegums,...
Continue ReadingLes verdures i hortalisses ens aporten aigua, fibra, vitamines, minerals i hidrats de carboni pel que són essencials per a un...
Continue ReadingINGREDIENTS per a 4 persones: 300g de llenties cuites. 2 cebes. 70g de pernil en talls (baix en sal). 100g d'anelles...
Continue ReadingAquest any, la campanya del Dia Mundial del Ronyó té el lema "Salut per a tots a tot arreu". Aquest reclam...
Continue ReadingLes fruites són aliments rics en nutrients importants com: aigua, hidrats de carboni, fibra, vitamines, sals minerals i antioxidants. No obstant...
Continue ReadingINGREDIENTS per a 4 persones: 2 pits de pollastre. Herbes aromàtiques al gust (julivert, llorer, farigola ...
Continue ReadingINGREDIENTS per a 4 persones: 1L de brou de pollastre (no industrial). 1 pit de pollastre. 110g de sèmola de blat (3-4 cullerades soperes). 1...
Continue ReadingINGREDIENTS per a 4 persones: 6 ous. 100g de xampinyons en conserva (no frescos). 200g de ceba. 2 cullerades d'oli d'oliva. salsa: 1-2 cullerades de llet semidesnatada. ¼...
Continue ReadingINGREDIENTS per a 4 persones: 2 porros. 200g de pastanagues 200g de carbassó. 200g de xampinyons en llauna. 200g de pebrot vermell. 1 brot d'api. 1 ceba mitjana. Oli...
Continue ReadingTALLARINS A LA SALSA NEGRA INGREDIENTS (4 persones) 4 grans d'all. 2 calamars mitjans (250gr aprox.) 300 g de tallarines. 3 bosses de tinta de calamar. 3...
Continue ReadingRISOTTO DE XAMPINYONS INGREDIENTS (4 persones) 50 g de ceba. 50g de porro. 50 g de pastanaga. 250g d'arròs (pes en cru). ¾ litre de brou d'au...
Continue Reading