Sabies que quan dorms teus ronyons tenen la capacitat de regenerar-se? (1)
1-melatonina in chronic kidney disease: a promising chronotherapy targeting the intrarenal renin-angiotensin system. Hypertension research, 42, pages 920-923 (2019).
A través de quins mecanismes pot la melatonina promoure la regeneració del ronyó?
- Disminueix la hipertensió (2,3)
2-Altered circadian timing system-mediated non-dipping...
Llegir més »
INGREDIENTS
Mitja barra de pa blanc del dia anterior.
400 ml de llet d’arròs.
1 ou sencer.
Branca de canyella
Pell de llimona o taronja.
20 g de stevia o un altre endolcidor. Opcional mel o sucre.
Oli d’oliva verge extra.
Canyella en pols.
ELABORACIÓ
Tallar el pa a llesques i posar-lo en...
Llegir més »
OMEGA-3
Coneixes els beneficis dels àcids grassos omega3 en malalts renals i trasplantats?
Disminueix la inflamació tant a nivell sistèmic com a nivell renal (1,2)
1-Fish consumption, omega-3 fatty acids, and environmental contaminants in relation to low-grade Inflammation and early aterosclerosi. Environmental Reseach, 2013 Jan; 120: 43-54
2-beneficials Effects of 6-Month Supplementation with...
Llegir més »
La pandèmia soferta, encara no controlada, ens ha mostrat alguns punts febles de la nostra atenció sanitària que hem de millorar. De forma particular el relacionat amb el trasplantament renal que, tot i ser un tractament reeixit, s’ha reduït un 21,12% respecte a 2019, més d’una cinquena part, i això...
Llegir més »
Donants vius: Altruisme que la nostra societat no correspon…
Revisant el Protocol de Priorització per la vacunació del COVID-19, i després de comunicar-me que em vacunaran pròximament perquè sóc trasplantada de ronyó, em pregunto: Per què la persona donant en vida ha de seguir els protocols normals?
¿Per què s’han oblidat d’un...
Llegir més »
Aquest any hem celebrat un Dia del Ronyó molt especial.
Hem realitzat un taller sobre donació d’òrgans i trasplantament a l’Escola Pública Joan Maragall de Lleida.
Per tal d’adaptar els continguts i materials a l’edat i capacitats de cada cicle, hem utilitzat recursos creats per Nupa. Els ninos Martí i...
Llegir més »
Sols som una gota. Junts un oceà
(Ryunosuke Satoro)
A la Fundació creiem en els bons resultats del treball en equip, per això aquest desembre hem signat un nou acord de col.laboració amb Salut Integrativa Alejandro Sanz. L’objectiu d’aquesta unió es crear una xarxa entre els nostres professionals i els de Salut...
Llegir més »
Posem en marxa el projecte REnAL food.
La crisi del covid-19 ha posat de manifest les febleses del sistema i ha afegit més risc i dificultats a les persones que ja es trobaven en una situació socioeconòmica vulnerable. Aquest és el cas d’alguns dels nostres usuaris, que...
Llegir més »
Ingredients:
- 500 g de farina de força.
- Un cullerada petita d’ espècies al gust (orenga, romaní…).
- 300 ml d’ aigua tèbia.
- 5 g de llevadura fresca.
Preparació i elaboració:
- Pesem molt bé els ingredients.
Les persones que necessitem diàlisi per viure, aprenem aviat que el vent de la malaltia afecta els nostres cossos i, molt especialment, les nostres ànimes. Però des de l’arribada de l’huracà COVID-19, les nostres proteccions emocionals han volat, deixant al descobert ansietats i angoixes, encara presents, i fent reaparèixer sensacions...
Llegir més »