Salta al contingut
C/ Enric Granados, 3, 1r, Lleida 973 241 041
Fundació Renal Jaume Arnó
  • Fundació
    • Treball en Xarxa i col·laboracions
    • Organigrama
    • Patronat
    • Patronats d’honor
    • Transparència
      • Gestió administrativa
      • Gestió econòmica
    • Feu una donació
  • Atenció
    • Atenció Social
      • Servei Integral d’Atenció Social – SIAS
      • Desplaçaments en Diàlisi
      • Voluntariat social
    • Atenció psicològica
    • Atenció nutricional
      • Receptes
  • Àrea Mèdica
    • Malaltia renal crònica
    • Aula docent
  • Mitjans
    • Sala de premsa
    • Vídeos
    • Galeria
  • Blog
  • Contacta
  • REVISTA
  • Espanyol
  • 0
  • Activa/desactiva la cerca del lloc web
0

Blog

  1. Inici>
  2. Blog>
  3. Hàbits que fan mal als teus ronyons

Hàbits que fan mal als teus ronyons

  • Autor de la publicació:Fundació Renal Jaume Arnó
  • Publicat el:21 d'abril de 2017
  • Categoria de la publicació:Blog

Hàbits que fan mal als teus ronyons

També us podria interessar

Més informació sobre l'article

23 de juny de 2020
Més informació sobre l'article POLVORONS CASOLANS

POLVORONS CASOLANS

25 de novembre de 2021
Més informació sobre l'article Discapacitat i malaltia renal crònica

Discapacitat i malaltia renal crònica

14 de febrer de 2017

Troba'ns també a les Xarxes Socials i mantén-te al dia de totes les novetats que t'oferim. Estem en contacte!

  • Instagram
  • Facebook
  • YouTube
  • X

fundaciojarno

Donem resposta a les necessitats reals dels pacients renals.

🥚 Avui és el Dia Mundial de l’Ou! I volem aprofita 🥚 Avui és el Dia Mundial de l’Ou! I volem aprofitar l’ocasió per trencar mites relacionats amb la malaltia renal crònica (MRC).

❌ “Amb malaltia renal, només pots menjar 1 o 2 ous a la setmana.”
❌ "Només s'han de menjar les clares."
❌ "Pugen molt el colesterol"

👉 No necessàriament! La quantitat d’ous que es poden consumir depèn de cada persona, de la fase de la malaltia renal, de l’alimentació global i de les seves necessitats nutricionals.

🥚 L’ou és un aliment nutritiu, versàtil i fàcil d’incorporar a la cuina:

✨ La clara aporta proteïnes d’alt valor biològic i té molt poc fòsfor i colesterol.
✨ És especialment interessant per augmentar l’aportació proteica dels plats sense haver d’afegir grans quantitats d’aliments.
✨ En persones en diàlisi, pot ajudar a cobrir les necessitats proteiques més elevades.
✨ I, a més, és un aliment molt versàtil: truita, ou dur, remenat, escalfat, en farciments, per enriquir cremes o purés... 🥚🍳

I què passa amb el colesterol?
La relació entre el consum d’ous i el colesterol sanguini és més complexa del que es pensava anys enrere. Per això, no cal eliminar-lo de la dieta pel simple fet de tenir MRC.

💡 La clau és la individualització. Les quantitats i freqüències s’han d’adaptar a la situació de cada persona i a les indicacions del seu equip sanitari i de nutrició. Si tens dubtes consulta amb la nostra experta en nutrició renal @kimpenutricion
 
Avui celebrem l’ou i totes les possibilitats que ens ofereix a la cuina! 💛

#DiaMundialDeLOu #Ou #MalaltiaRenal #NutricióRenal #SalutRenalalMónReal #Diàlisi
📖Nova entrada al nostre RONYONARI Una manera fàcil 📖Nova entrada al nostre RONYONARI
Una manera fàcil d’explicar i entendre els termes nefrològics més comuns.

Avui parlem de PROTEÏNÚRIA: 🕵️‍♀️

Imagina’t el ronyó com un filtre molt fi.
La seva feina és deixar passar allò que toca… i retenir allò que el cos necessita.

Les proteïnes, en principi, s’haurien de quedar dins. 🫡

Però de vegades el filtre es torna una mica més “permissiu” del compte i deixa escapar proteïnes cap a l’orina.

I aquí apareix la proteïnúria. 💧👀

“🚨 Ei! Aquí està passant alguna cosa que no hauria de passar.” (Literal)

No vol dir necessàriament que el ronyó estigui malalt, però  és una pista que val la pena escoltar. Perquè el ronyó pot ser molt discret… però l’orina ens xiva cosetes. 🤫

🤓RONYONARI: proteïnúria = presència de proteïnes a l’orina.

#Ronyonari #nefroparadummies #motsrenals #salutrenalalmónreal #proteinuria
🧠💚 Cuidar la salut mental també és cuidar la salut 🧠💚 Cuidar la salut mental també és cuidar la salut renal

Viure amb una malaltia renal crònica pot implicar molts canvis i reptes: visites mèdiques, tractaments, canvis en l’alimentació i en els hàbits de vida, incertesa davant del futur… Tot plegat pot afectar com ens sentim.

Per això, parlar de salut renal també és parlar de salut mental. Reconèixer les emocions, demanar ajuda quan la necessitem i tenir un espai on poder expressar preocupacions, pors o cansament pot ajudar a afrontar millor el dia a dia amb l’MRC.

💚 A la Fundació, oferim atenció psicològica gratuïta a les persones amb malaltia renal crònica i també a les seves famílies i entorn cuidador. Demana'ns cita 🗣📞 600 419 917. @mcpsicolegs

Perquè no cal afrontar-ho tot sol/a. Volem ajudar-te!

#SalutRenalalMónReal #SalutMental #MalaltiaRenalCrònica  #Psicologia
Seguiu-nos a Instagram

Últimes notícies

  • Gaspatxo de Síndria i Cogombre20 de juliol de 2026
  • Cuidar a qui Cuida8 de juny de 2026
  • Els joves prenen la paraula en el Dia del Donant: una jornada per compartir vida i esperança4 de juny de 2026

Polítiques legals

  • Personalitzar les galetes
  • Política de Cookies
  • Política de Privacitat
  • Avís Legal
Copyright © fundació renal jaume arnó 2019
  • Fundació
    • Treball en Xarxa i col·laboracions
    • Organigrama
    • Patronat
    • Patronats d’honor
    • Transparència
      • Gestió administrativa
      • Gestió econòmica
    • Feu una donació
  • Atenció
    • Atenció Social
      • Servei Integral d’Atenció Social – SIAS
      • Desplaçaments en Diàlisi
      • Voluntariat social
    • Atenció psicològica
    • Atenció nutricional
      • Receptes
  • Àrea Mèdica
    • Malaltia renal crònica
    • Aula docent
  • Mitjans
    • Sala de premsa
    • Vídeos
    • Galeria
  • Blog
  • Contacta
  • REVISTA
  • Espanyol
Escriviu la vostra cerca
×
×

Cistella

  • Avís legal
  • Política de Privadesa
  • Política de Galetes
  • Configuració de Galetes
Aquest web utilitza cookies pròpies i de tercers per al seu funcionament correcte i per a fins analítics. Conté enllaços a llocs web de tercers amb polítiques de privadesa alienes que podràs acceptar o no quan hi accedeixis. En fer clic al botó D'acord, accepta l'ús d'aquestes tecnologies i el processament de les dades per a aquests propòsits.
Privadesa