INGREDIENTS per a 4 persones:
- 2 pits de pollastre.
- Herbes aromàtiques al gust (julivert, llorer, farigola…).
Salsa:
- 1-2 cullerades soperes d’oli d’oliva.
- 50g de farina.
- ½ litre de brou d’au
- Pebre blanc i nou moscada.
Guarnició:
- 250g de patates.
- Oli per fregir.
PREPARACIÓ
- Trossejar la patata en trossos petits i coure-la durant 6-7 minuts. Posar-la en remull durant 3-4 hores en abundant aigua.
ELABORACIÓ
- En una cassola amb aigua freda posem a coure els pits de pollastre juntament amb les herbes aromàtiques. Quan estiguin tendres, els traiem i colem el brou. Tallem els pits en petits filets.
- Salsa: En un cassó posem oli, i quan estigui temperat tirem la farina de cop remenant bé. Deixem coure uns minuts, afegim el brou i les espècies, i coem el conjunt durant 10 min sense deixar de remenar. En calent, passem els filets de pit per aquesta salsa. Deixem refredar per al seu posterior arrebossat.
- Guarnició: les patates les escorrem del remull, eixuguem molt bé i fregim amb abundant oli (molt calent). Reservem.
- Fregim els pits i col·loquem en una font acompanyats de les patates. Servim en calent.
Sabies que…
- Si per a la salsa utilitzeu només el brou i eviteu l’ús de llet, reduïu l’aportació de fòsfor i greix.
- La patata té un comportament diferent a la resta de les verdures o hortalisses, ja que la patata crua posada en remull no perd potassi. Per aconseguir disminuir el contingut en potassi de la patata cal cuinar-la seguint els següents passos:
- Trossejar-la en trossos de mida mitjana.
- Coure-la durant 6-7 minuts (al dente)
- Posar-la en remull durant 3-4 hores.
- Acabar-la de cuinar al gust.

INGREDIENTS per a 4 persones:
- 2 pits de pollastre.
- Herbes aromàtiques al gust (julivert, llorer, farigola…).
Salsa:
- 1-2 cullerades soperes d’oli d’oliva.
- 50g de farina.
- ½ litre de brou d’au
- Pebre blanc i nou moscada.
Guarnició:
- 250g de patates.
- Oli per fregir.
PREPARACIÓ:
- Trossejar la patata a trossos petits i coure-la durant 6-7 minuts. Posar-la en remull durant 3-4 hores en abundant aigua
ELABORACIÓ:
- En una cassola amb aigua freda posem a coure els pits de pollastre juntament amb les herbes aromàtiques. Quan estiguin tendres, els traiem i colem el brou. Tallem els pits en petits filets.
- Salsa: En un pot posem oli, i quan estigui temperat tirem la farina de cop remenant bé. Deixem coure uns minuts, afegim el brou i les espècies, i coem el conjunt durant 10 minuts sense deixar de remenar. En calent, passem els filets de pit per aquesta salsa. Deixem refredar per al seu posterior arrebossat.
- Guarnició: les patates les escorrem del remull, eixuguem molt bé i fregim amb abundant oli (molt calent). Reservem.
- Fregim els pits i col·loquem en una font acompanyats de les patates. Servim en calent.
Sabies que…
- Si per a la salsa utilitzeu només el brou i eviteu l’ús de llet, reduïu l’aportació de fòsfor i greix.
- La patata té un comportament diferent a la resta de les verdures o hortalisses, ja que la patata crua posada en remull no perd potassi. Per aconseguir disminuir el contingut en potassi de la patata cal cuinar-la seguint els següents passos:
- Trossejar-la en trossos de mida mitjana.
- Coure-la durant 6-7 minuts (al dente)
- Posar-la en remull durant 3-4 hores.
- Acabar-la de cuinar al gust.

