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PNI Renal. Los beneficios de la Melatonina

¿Sabias que cuando duermes tus riñones tienen la capacidad de regenerarse?(1)

1-Melatonin in chronic kidney disease: a promising chronotherapy targeting the intrarenal renin–angiotensin system. Hypertension research,  42,  pages 920–923(2019).

 

¿A través de que mecanismos puede la melatonina promover la regeneración del riñón?

Torrijas

INGREDIENTES

Media barra de pan blanco del día anterior.
400 ml de leche de arroz.
1 huevo entero.
Rama de canela
Piel de limón o naranja.
20 g de stevia u otro endulzante. Opcional miel o azúcar.
AOVE. (Aceite de oliva virgen extra)
Canela en polvo.

ELABORACIÓN

Cortar el pan a rodajas...
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Omega 3, Beneficios para tu Salud Renal

OMEGA-3

¿Conoces los beneficios de los ácidos grasos omega3 en enfermos renales y trasplantados?

 

  • Disminuye la inflamación tanto a nivel sistémico cómo a nivel renal(1,2)

1-Fish consumption, omega-3 fatty acids, and environmental contaminants in relation to low-grade inflammation and early atherosclerosis. Environmental...
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TRASPLANTES Y DONANTE VIVO

La pandemia sufrida, aún no controlada, nos ha mostrado algunos puntos débiles de nuestra atención sanitaria que debemos mejorar. De forma particular lo relacionado con el trasplante renal que, pese a ser un tratamiento exitoso, se ha reducido un 21,12% respecto a 2019, más de una quinta parte, y eso...
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Vacuna anticovid y Donantes Vivos

Donantes Vivos: Altruismo que nuestra sociedad no corresponde.

Revisando el Protocolo de Priorización para la vacunación frente a COVID-19, después que me comunicaran que como trasplantada del riñón me van a vacunar próximamente, me pregunto por qué quien a mi me donó el riñón debe seguir el Protocolo normal, ¿Por qué...
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Día Mundial del Riñón 2021

Este año hemos celebrado un Día del Riñón muy especial.

Hemos realizado un taller sobre donación de órganos y trasplante en la Escuela Pública Joan Maragall de Lleida.

Con el fin de adaptar los contenidos y materiales a la edad y capacidades de cada ciclo, hemos utilizado recursos creados por
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Nuevo Tándem

Solos somos una gota. Juntos un océano

(Ryunosuke Satori)

En la Fundación creemos en los buenos resultados del trabajo en equipo, por eso este mes de Diciembre hemos firmado...
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REnAL Food

Ponemos en marcha el proyecto REnAL food.

La crisis del Covid-19 ha puesto de manifiesto las debilidades del sistema añadiendo más riesgo y dificultades a las personas que ya se encontraban en una situación socioeconómica vulnerable....
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(Català) COCA DE SANT JOAN

Disculpa, pero esta entrada está disponible sólo en Català.

...
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PAN CASERO FÁCIL

Ingredientes:

  • 500g de harina de fuerza 
  • Una cucharadita de especias secas al gusto (orégano, romero…)
  • 300 ml de agua tibia
  • 5 g de levadura fresca o de panadería 

 

Preparación y elaboración: 

  1. Pesamos muy bien todos...
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CARTA DE RECONOCIMIENTO

Las personas que necesitamos diálisis para vivir, aprendemos pronto que el viento de la enfermedad azota nuestros cuerpos y, muy especialmente, nuestras almas. Pero desde la llegada del huracán COVID-19, nuestros parapetos emocionales han volado, dejando al descubierto ansiedades y angustias, aún presentes, y haciendo reaparecer sensaciones como la soledad...
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ESCABECHE DE POLLO

INGREDIENTES:

  • 100-150 g de pollo.
  • 50 g de cebolla.
  • 50 g de zanahoria.
  • 20 g de apio.
  • 1 diente de ajo.
  • Una c.s. de piel de naranja.
  • Una c.s. de tomillo seco.
  • 1 hoja de laurel.
  • 100 ml de agua.
  • 50 ml de vinagre de jerez.
  • 10 ml de aceite de oliva virgen.

PREPARACIÓN:

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