{"id":1151,"date":"2020-07-23T12:27:11","date_gmt":"2020-07-23T10:27:11","guid":{"rendered":"https:\/\/fjarno.org\/revista-renal\/?p=1151"},"modified":"2020-07-27T10:09:57","modified_gmt":"2020-07-27T08:09:57","slug":"el-paciente-renal-empoderado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fjarno.org\/revista-renal\/el-paciente-renal-empoderado\/","title":{"rendered":"El paciente renal empoderado"},"content":{"rendered":"

Juan Jos\u00e9 Gasc\u00f3 Esparza\u00a0<\/span>
\nDiplomado en Fisioterapia (Col. 1398 CV)
\nOste\u00f3pata D.O.
\nInductor Miofascial
\nCorenerg\u00e9tica
\nBioneuroemoci\u00f3n
\nNutrici\u00f3n y Terapia Ortomolecular
\nPsiconeuroinmunolog\u00eda<\/span><\/p>\n

Me llamo Juan Jos\u00e9 Gasc\u00f3 y nac\u00ed hace 38 a\u00f1os en un peque\u00f1o pueblo de Valencia llamado Pobla Llarga. Al principio todo pareci\u00f3 ir bien, era un \u201cni\u00f1o sano\u201d. Pero a los pocos meses todo se complic\u00f3. Empec\u00e9 a tener episodios repetidos de fiebre, malestar, sin apetito y mucha irritabilidad. Con los medios que entonces hab\u00eda tardaron en diagnosticarme una malformaci\u00f3n cong\u00e9nita en la vejiga que por aquel entonces ya hab\u00eda afectado a mis ri\u00f1ones. El primer recuerdo que tengo es con 3 o 4 a\u00f1os orinando por dos bolsitas que llevaba pegadas a la espalda. Aunque la funci\u00f3n renal sigui\u00f3 deterior\u00e1ndose poco a poco, consegu\u00ed aguantar hasta los 16 a\u00f1os antes de entrar en di\u00e1lisis. Eso s\u00ed, como el problema inicial en la vejiga segu\u00eda, a los 13 a\u00f1os los m\u00e9dicos decidieron hacerme una \u201cnueva\u201d con una porci\u00f3n de intestino, la cual qued\u00f3 bien, aunque tengo que realizarme autosondajes de forma regular para poder vaciar el contenido. A falta de dos semanas para cumplir 17 a\u00f1os, lleg\u00f3 mi trasplante, no sin antes haber pasado por una experiencia cercana a la muerte en un intento de trasplante tan solo un mes antes. El trasplante fue muy bien y supuso un cambio muy importante en mi vida, aunque para ser sincero lo que realmente supuso un cambio radical fue el hecho de quitarme las bolsas para orinar a los 21 a\u00f1os.<\/em><\/p>\n

Cuando todo parec\u00eda mejorar, presenciar el fallecimiento de un amigo hizo que todo aquello que no hab\u00eda solucionado de mi infancia y mi adolescencia (que era casi todo) estallara de golpe. A la medicaci\u00f3n para el trasplante y las comorbilidades que existen alrededor de los enfermos renales, hab\u00eda que sumar los antidepresivos, ansiol\u00edticos y somn\u00edferos. En total sumaban casi 60 pastillas al d\u00eda<\/strong>. Llegu\u00e9 a estar en un estado muy lamentable, tanto a nivel f\u00edsico como mental. Pesaba casi 100 kilos, me hab\u00eda abandonado como persona. No hall\u00e9 en mi entorno ni en los m\u00e9dicos la ayuda que necesitaba. Como no me sent\u00ed apoyado ni comprendido, decid\u00ed apartarme de ellos.<\/p>\n

El camino en solitario es dif\u00edcil y duro, pero con el tiempo encuentras los apoyos necesarios y las recompensas para saber que elegiste el camino correcto. Realic\u00e9 cambios nutricionales, empec\u00e9 a hacer ejercicio, abandon\u00e9 h\u00e1bitos perniciosos e introduje otros beneficiosos, me alej\u00e9 de mucha gente y encontr\u00e9 a otra. Y sobre todo experiment\u00e9. Y err\u00e9. Err\u00e9 muchas veces, pero afortunadamente las consecuencias fueron leves y tan solo se quedaron en un aprendizaje.<\/p>\n

A mis 38 a\u00f1os peso 65 kilos, tomo tan solo 7 pastillas al d\u00eda (los inmunosupresores) y mi nivel de energ\u00eda, tanto a nivel f\u00edsico como mental y emocional, son mejores que nunca. Mi ri\u00f1\u00f3n (porque es m\u00edo) sigue funcionando al 100% con m\u00e1s de 21 a\u00f1os de trasplante.<\/p>\n

Si me preguntan qu\u00e9 apoyos encontr\u00e9 en mi vida para solucionar mis problemas, siempre digo estos cinco:<\/p>\n