![\"DSC_1300\"](\"https:\/\/fjarno.org\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/DSC_1300-1024x576.jpg\")
<\/p>\n<\/p>\n
Martinho \u00e9s un noi jove i en\u00e8rgic que treballa a Portugal de soldador. Li agrada la seva feina, se sent fort, no li fa mal res. Aix\u00ed que quan als 43 anys, en una revisi\u00f3 d’empresa rutin\u00e0ria descobreix que t\u00e9 insufici\u00e8ncia renal, senzillament no s’ho creu. Ell segueix amb la seva vida i continua treballant. Li va costar tres anys acceptar que estava malalt. Va comen\u00e7ar a sentir dolor muscular i certa debilitat, un dia fins i tot es va esvair a la f\u00e0brica, i aix\u00ed a poc a poc comen\u00e7a el seu proc\u00e9s d’acceptaci\u00f3 i adaptaci\u00f3.<\/span><\/p>\n <\/p>\n Ara, despr\u00e9s de 4 anys en di\u00e0lisi i amb un gran somriure ens explica que ha acceptat la malaltia. \u00c9s realista i ha apr\u00e8s a viure amb ella. Ens recorda que el pitjor per a ell va ser sentir-se limitat i haver de deixar la feina. I explica que si deixes que les emocions negatives et dominin, et converteixes en el teu pitjor enemic. Com ha contrarestat Martinho aquests sentiments? L’esport \u00e9s el seu gran aliat. Surt a c\u00f3rrer pels matins al costat del llit del riu. Fa exercici a casa i torna de la di\u00e0lisi caminant. A la seva ment ve una an\u00e8cdota del primer dia que va anar a di\u00e0lisi que ens deixa clar que Martinho \u00e9s un lluitador. Se sentia molt fatigat i respirava amb dificultat per\u00f2 es va negar a agafar un taxi, va voler tornar a casa a peu i aix\u00f2 ha seguit fent fins al dia d’avui. <\/span><\/p>\n <\/p>\n \u201cL’activitat f\u00edsica m’evadeix del dolor i em fa sentir b\u00e9\u201d<\/b><\/p>\n <\/p>\n Est\u00e0 en llista d’espera, aix\u00ed que la seva il\u00b7lusi\u00f3 \u00e9s rebre un trasplantament aviat, el seu somni tornar a treballar i la seva recomanaci\u00f3 per a les persones amb malaltia renal cr\u00f2nica \u00e9s que incorporin l’activitat f\u00edsica en la seva rutina di\u00e0ria. Els innombrables beneficis que d’aix\u00f2 se’n deriven no s\u00f3n per llegir-los sin\u00f3 per viure’ls!! <\/span><\/p>\n <\/p>\n Ens commou quan ens diu que \u00e9s capa\u00e7 de veure m\u00e9s enll\u00e0 de la m\u00e0quina de di\u00e0lisi. Ell es veu en un futur proper treballant, amb el seu rony\u00f3 funcionant i recuperat. Potser sigui aquest el pensament positiu responsable del seu gran somriure.<\/span> Martinho \u00e9s un noi jove i en\u00e8rgic que treballa a Portugal de soldador. Li agrada la seva feina, se sent fort, no li fa mal res. Aix\u00ed que quan als 43 anys, en una revisi\u00f3 d’empresa rutin\u00e0ria descobreix que t\u00e9 insufici\u00e8ncia renal, senzillament no s’ho creu. Ell segueix amb la seva vida i continua treballant. Li va costar tres anys acceptar que estava malalt. Va comen\u00e7ar a sentir dolor muscular i certa debilitat, un dia fins i tot es va esvair a la f\u00e0brica, i aix\u00ed a poc a poc comen\u00e7a el seu proc\u00e9s d’acceptaci\u00f3 i adaptaci\u00f3.<\/span><\/p>\n <\/p>\n Ara, despr\u00e9s de 4 anys en di\u00e0lisi i amb un gran somriure ens explica que ha acceptat la malaltia. \u00c9s realista i ha apr\u00e8s a viure amb ella. Ens recorda que el pitjor per a ell va ser sentir-se limitat i haver de deixar la feina. I ens explica que si deixes que les emocions negatives et dominin, et converteixes en el teu pitjor enemic. Com ha contrarestat Martinho aquests sentiments? L’esport \u00e9s el seu gran aliat. Surt a c\u00f3rrer pels matins al costat del llit del riu. Fa exercici a casa i torna de la di\u00e0lisi caminant. A la seva ment ve una an\u00e8cdota del primer dia que va anar a di\u00e0lisi que ens deixa clar que Martinho \u00e9s un lluitador. Se sentia molt cansat i respirava amb dificultat per\u00f2 es va negar a agafar un taxi, va voler tornar a casa a peu i aix\u00f2 ha seguit fent fins al dia d’avui. <\/span><\/p>\n <\/p>\n \u201cL’activitat f\u00edsica m’evadeix del dolor i em fa sentir b\u00e9\u201d<\/strong><\/p>\n <\/p>\n Est\u00e0 en llista d’espera, aix\u00ed que la seva il\u00b7lusi\u00f3 \u00e9s rebre un trasplantament aviat, el seu somni tornar a treballar i la seva recomanaci\u00f3 per a les persones amb malaltia renal cr\u00f2nica \u00e9s que incorporin l’activitat f\u00edsica en la seva rutina di\u00e0ria. Els innombrables beneficis que d’aix\u00f2 se’n deriven no s\u00f3n per llegir-los sin\u00f3 per viure’ls!! <\/span><\/p>\n <\/p>\n Ens commou quan ens diu que \u00e9s capa\u00e7 de veure m\u00e9s enll\u00e0 de la m\u00e0quina de di\u00e0lisi. Ell es veu en un futur proper treballant, amb el seu rony\u00f3 funcionant i recuperat. Potser sigui aquest el pensament positiu responsable del seu gran somriure. <\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Martinho \u00e9s un noi jove i en\u00e8rgic que treballa a Portugal de soldador. Li agrada la seva feina, se sent fort, no li fa mal res. Aix\u00ed que quan als 43 anys, en una revisi\u00f3 d’empresa rutin\u00e0ria descobreix que t\u00e9 insufici\u00e8ncia renal, senzillament no s’ho creu. Ell segueix amb la seva vida i continua treballant. […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7081,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[110],"tags":[],"class_list":["post-7080","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","entry","has-media","owp-thumbs-layout-horizontal","owp-btn-normal","owp-tabs-layout-horizontal","has-no-thumbnails","has-product-nav"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fjarno.org\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7080","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fjarno.org\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fjarno.org\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fjarno.org\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fjarno.org\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7080"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/fjarno.org\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7080\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fjarno.org\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7081"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fjarno.org\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7080"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fjarno.org\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7080"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fjarno.org\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7080"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}<\/p>\n